しゅーわの気まぐれ日記

俳優≪鈴木秀和≫の個人的な日記や活動状況などの報告です
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いきなり(・・;)
昨日の夜、打ち合わせをして普通にバイクで自宅に帰ってきたのだが、

バイクを止めて玄関に歩き出し途端、何やら腰に違和感が・・・

特に運動をした訳でもなく、腰を痛める心当たりが全く無い。

しかし、家出くつろいでいるとじわじわと腰が重くなってくる

この痛みは、まだダンサーをしていた頃無理なリフトをやったときの痛み

に酷似している。このまま放置するととんでもないことになる予感が・・・

で、自分で出来る範囲でストレッチ&整体を行い暖め過ぎないように

軽く風呂に入り、早めに就寝。

今朝は結構回復していたのだが、時間と共にやはり症状が出てくる

ということで久しぶりに、こんなもののお世話になっています。


季節柄もあるので、温感タイプを購入結構刺激があり、ホカホカと言うより

チクチクした感じですが、効き目は上々。

ついでに慢性の肩こりにもペタッと。


なんかおやじくさい・・・^^;
| しゅーわ | 2007気まぐれ日記 | 00:53 | comments(0) | trackbacks(0) | -









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